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| 线上正念止语体验：年终的自我对话
在这次线上活动中，您将有机会：
体验深度的正念练习，引导您回归内在的宁静与和谐 参与全程止语的静修，让思绪得到沉淀，心灵得到滋养 学习在忙碌的生活中，找到片刻的宁静，培养自我觉察的能力 与来自各地的朋友共同体验，分享彼此的心得体会
无论您是正念的初学者，还是希望深化实践的资深修行者，这都是一次不容错过的心灵之旅。让我们在这个年末，为自己的心灵充电，为新的一年注入宁静与智慧的力量。
📍 活动费用：98/人 （早鸟价68）
#正念练习 #止语 #线上 #周末
｜关于偶尔正念｜
《偶尔正念》是一个有关自我探索和身心疗愈的项目，两位主理人萨拉和Qiqi（有时候也叫Kiki）是多年的工作搭档和好友，因为对自我觉察和身心疗愈领域的探索，他们分别成为了正念和瑜伽的实践者，偶尔也会互相分享“修行”中的问题和不同“门派”的看法。独乐乐不如众乐乐，两位决定索性开了一档栏目，一起聊聊我们人生的修行。多一种人生观，多一种活法。
｜注意事项｜
为了方便现场管理、确认名额，并提醒每一位參加者活动时间和集合地点，我们会在收到报名信息后通过微信与大家联络，还请在信息处留下可以找到你的微信联系信息。（非常重要！）
如果有问题需要咨询，可以添加活动组织者的微信咨询：
Sara: sara-dlx
最后，希望在现场见到你和你的小伙伴们：）
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偶尔正念
《偶尔正念》是一个有关自我探索和身心疗愈播客节目，也是一个将很多想法逐渐落地的项目，两位主理人萨拉Sara和Qiqi（有时候也叫Kiki）是多年的工作搭档和好友，因为对自我觉察和身心疗愈领域的探索，他们分别成为了正念和瑜伽的实践者，偶尔也会互相分享“修行”中的问题和不同“门派”的看法。独乐乐不如众乐乐，两位决定索性开了一档播客，一起聊聊人生路上的修行。在两位主理人看来，每一种修行的方法都是一种人生观，多一种人生观，也就多出一种活法。 - 主理人 - Sara（小红书：萨拉的城市修行） 社会学人，企业教练，正念减压MBSR师资，前外企运营总监。培训经验8年、教练和正念实践经验5年，累计培训人次2000+。致力于赋能个人和组织，提升职场和生活中的幸福感。 Kiki（小红书：Kiki慢三拍） 尼泊尔颂钵认证，颂钵中英双语培训师，简单心理长期合作颂钵师，瑜伽RYT 200，前高端生活方式杂志主编。累计音声疗愈服务时长500小时+，人数1000+。 - 我们的愿景 - 将身心疗愈的理念和方法带给1000家企业，深度影响10000个人，借助互联网的力量让100w人找回内心的力量。
