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萨拉是Sara
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遇见自然，愈见自己
在宁静的自然中，鸟鸣为伴，阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在地面上。这不仅仅是一次午后的户外聚会，而是一场结合了正念与艺术表达的身心之旅。
活动亮点：
正念行走—— 我们将引导您以正念的步伐走进自然，每一步都是对当下的深刻体验，感受足下的土地，呼吸清新的空气；自然艺术创作—— 利用自然界的元素和画笔、颜料，进行即兴的艺术创作，让您的创意与自然的节奏同步；情绪表达—— 在一段静默的时间里，用心灵去捕捉那些细微的情绪瞬间。
您将获得：
一次与自然深度连接的独特体验
通过艺术表达探索自我意识的新方式
减缓压力，提升专注力和创造力
结识同样热爱自然与艺术的朋友
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139****4023收藏(23天前)
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